Athyglisvert doktorverkefni
Doktorsrannsókn Rúnu Sifjar Stefánsdóttur leiðir m.a. í ljósi að góð regla á svefnmynstri ungmenna hafði jákvæða áhrif á einkunnir og námsárangur við 15 ára aldur. Þessar niðurstöður hafa vakið verðskuldaða athygli og m.a. fékk vísindagreinin viðkenningu frá stærstu lýðheilsustöð heims í Bandaríkjunum (NIH) Eingöngu fimmta hvert íslenskt ungmenni náði alþjóðlegum ráðleggingum um svefnlengd (8 klst.) við 15 ára aldur
![](https://static.wixstatic.com/media/78b0ab_c53c29f60eaa4aceaaa1337b2eb5675f~mv2.jpg/v1/fill/w_318,h_450,al_c,q_80,enc_auto/78b0ab_c53c29f60eaa4aceaaa1337b2eb5675f~mv2.jpg)
Comments